جستجو در محصولات

گالری پروژه های افتر افکت
گالری پروژه های PSD
جستجو در محصولات


تبلیغ بانک ها در صفحات
ربات ساز تلگرام در صفحات
ایمن نیوز در صفحات
.. سیستم ارسال پیامک ..
بشقاب سبزيجات
-(5 نفر) 
بشقاب سبزيجات
بازدید 329
گروه: دنياي فن آوري

مواد لازم براي 4 نفر:

سيب زميني متوسط /3 عدد، حلقه شده
نمك/به ميزان لازم
پياز /2 عدد ، حلقه شده
كلم بروكلي / 500 گرم، خرد شده
كدو/3 عدد، حلقه شده
گوجه فرنگي /2 عدد، حلقه شده
سير/2 حبه ، له شده
خامه /يك پيمانه
پنير پيتزا/يك بسته، رنده شده

طرز تهيه :

سيب زميني ها را پوست گرفته، حلقه حلقه كرده، با آب و نمك به مدت 10 دقيقه بپزيد. پيازها را نيز حلقه حلقه كرده و به مدت 5 تا 7 دقيقه بپزيد. كلم بروكلي را با آب و نمك حدود 5 دقيقه بپزيد.
در ظرف مخصوص فر سيب زميني، پياز، كدو، گوجه فرنگي و كلم بروكلي را بريزيد. سير له شده را نيز اضافه كنيد. مقداري خامه ي رقيق شده اضافه كرده و در آخر پنير پيتزاي رنده شده را اضافه كرده، كمي نمك و فلفل روي آن بپاشيد و ظرف را در فر روي حرارت 180 درجه سانتي گراد به مدت 30 دقيقه قرار دهيد.
منبع: مجله هنر آشپزي ،شماره 58
اضافه کردن نظر
نام:
پست الکترونيک:
نظرات کاربران:
کد امنیتی: تصویر امنیتیتغییر عکس